一位96岁的高龄老人，永葆对太极的热爱与坚守，几十年如一日，坚持太极运动、传承太极文化，用永远年轻的心态和状态，品味太极魅力、绽放生命活力。

招式舒展大方、步伐轻灵稳健、动作行云流水……完全看不出这是一位耄耋老人。他叫包顺清，谷城县文化系统的一名离休干部。

包顺清一边打着太极招式一边对记者说：“太极是我们老祖宗流传下来的文化，它柔中带刚、自然和谐。练习太极不仅能强身健体，更能让我们心胸开阔、心态平和，和睦了家庭、和谐了社会。”

野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、金鸡独立……包顺清毫不含糊，一起一落依然干脆、一松一紧依然流畅、一招一式依然舒展。抱拳、挥扇、舞剑……在公园的一隅，在晨晖的映照下，他在云淡风轻的练习中，丰盈着一颗永远年轻的心。

正是太极的修炼，让耄耋之年的包顺清保持着身体的灵活和精神的矍铄。虽然96岁高龄，依然耳聪、目明、腿脚灵活、步伐稳健。

包顺清的太极情缘，始于相遇。那是1996年，他初遇太极，便心生欢喜。

“1994年，我在谷城老年大学学习，天天做广播操锻炼身体。1996年的时候，我们谷城太极协会请了个老师，天天在广场打太极，老年大学就让我们学员们都过来学，当时有100多个人。”

一朝结缘，一生相伴。二十八年，一万多个日子。除了前几年腰部严重扭伤而不得不中断的那几个月，打太极已经成为包顺清每天早上的必修课。

“我每天早上5点起床，把当天要打的招式先在家里过一遍，然后再到广场。快三十年了，我只缺席了半年，当时是腰部受了伤，行动有点困难。每天拿个小凳子，走一走、歇一歇，锻炼身体，就想早点到广场上去打太极。”包顺清说。

一把剑、一个包，包里至少装着两个音响，以确保练习时候的音乐播放。每天早上六点，包顺清就是背着这样十几斤的行头步行到广场。

谷城县太极协会副会长吴金伟说：“包老爷子习练太极拳，比年轻人都坚持得好，可以说几十年如一日，冬练三九、夏练三伏，是我们学习的榜样。”

包顺清的太极情缘，浓于责任。那是2004年，他被推选为谷城县太极协会副会长，并出任太极教练。

谷城县太极协会会长黄久戎回忆说：“我们协会是1995年成立的，包顺清老师当我们的教练。他热爱太极，带领大家也很负责任，买音响、下音乐，不厌其烦地教大家一个又一个动作，三伏天时一练就是两个小时，衣服汗湿透，都不说二话。”

包顺清在县太极协会任太极教练十几年，可谓是桃李满园。他的学生，特别是陈天保、黄久戎、王晓燕、靳丽雅、陈明军等都已成为业界翘楚，在太极领域各有建树。

“包顺清老师教我们的，不仅是太极拳、太极扇、太极剑的招式，更是太极文化和太极精神的传承：谦和、自信、包容、和谐、至善。我们每一个热爱太极的人，都是用这种心态去应对生活、拥抱明天。”黄久戎说。

每天太阳升起，晨曦下的身影美好如画。腾挪转移间，练出岁月静好……

“我们都是享共产党的福，现在岁数大了，做不了多的事，天天坚持打太极，把太极文化传承好、把身体养得棒棒的，向前走、不停步。”包顺清高兴地说。

“向前走、不停步”，这是一种状态、更是一种心态。它彰显了这位耄耋老人的乐观向上，也彰显了这位太极爱好者的豪情万丈。拳拳太极心、浓浓太极情，我们祝愿包顺清老人在太极的陪伴下，永远心态年轻、状态蓬勃。

记者：黄鹂 邹善涛 王涛

来源：谷城县融媒体中心

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